1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
3.2
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 에그스트라 치즈와 함께 볶은 계란
에그스트라 치즈 스크램블 에그는 아침 식사 고전을 즐거운 변주로 제공하여 푹신하고 버터 향이 나는 계란과 녹아든 치즈 블렌드가 조화를 이룹니다. 짭짤한 향신료와 신선한 허브의 힌트가 더해져 언제나 즐기기 좋은 아침 식사 메뉴로 완벽합니다. 전통적인 미국식 아침 식사로부터 비롯된 이 요리는 거부하기 어려운 만족스러운 위안을 제공합니다. 계란과 치즈로부터 얻는 단백질과 칼슘이 풍부하지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당한 섭취가 권장됩니다.에그스트라 치즈 스크램블 에그로 아침 식사 메뉴를 업그레이드하세요. 편안함과 풍미가 만나 매 입맛을 사로 잡습니다!
