모든 것 오믈렛과 해시브라운

모든 것 오믈렛과 해시브라운

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
405.4
칼로리
16.9
단백질
30.4
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 8.1 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.7 mg 67%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 30.4 g 11%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 67.6 mcg 337%
칼슘 135.1 mg 10%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

30.3%
16.8%
52.9%
지방: 212 cal (52.9%)
단백질: 67 cal (16.8%)
탄수화물: 121 cal (30.3%)

About 모든 것 오믈렛과 해시브라운

모든것 오믈렛과 해쉬브라운은 클래식한 아침맛을 대표하는 맛있고 건식한 요리입니다. 농장 신선한 계란으로 가득한 부드러운 오믈렛은 밝은 채소인 파프리카, 양파, 토마토, 그리고 향긋한 햄과 베이컨과 함께 넉넉히 채워져 단백질 탄력을 선사합니다. 바삭바삭하고 황금빛 해쉬브라운과 함께, 이 요리는 편안함과 만족감을 전하는데, 전통적인 미국 아침 식사의 뿌리가 깊게 있습니다. 오믈렛은 필수 영양분과 에너지 공급을 제공하며, 해쉬브라운은 풍족함을 더합니다. 주말의 대접으로 즐기거나 아침 식사로 충분히 든든한 연료로 즐기는, 모든것 오믈렛과 해쉬브라운은 하루를 시작하는 즐거운 방법입니다!