1 serving (85 grams) contains 277 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
769.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1388.9 mg | 60% | |
| 총 탄수화물 | 152.8 g | 55% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에브리띵 베이글
모든종자베이글은 고전적이고 쫄깃한 베이글베이스 위에 참깨, 양송이, 마늘, 양파, 소금으로 이루어진 맛있는 혼합재료가 올려져 있는 매력적인 아침요리 주식입니다. 뉴욕의 유대계 대부티쇼에서 유래한 이 베이글은 한 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 에너지를 얻기에 좋은 탄수화물이 풍부하며, 크림치즈나 훈제연어와 함께 먹을 수 있는 다재다능한 맛을 가졌으며, 혹은 그저 혼자 먹어도 좋습니다. 약간의 섬유질과 영양분을 함유하고 있지만, 조미료의 나트륨함량을 주의깊게 살펴보세요. 아침 식사 습관에 독특한 변화를 더해줄 이 고소한 간식을 풍부하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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