1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
415 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 82.5 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에티오피아 인저라
에티오피아 인제라는 에티오피아 원산지인 글루텐프리 곡물인 테프 가루로 만든 곱슬하고 신맛이 나는 평면 빵입니다. 전통적으로 에티오피아 요리의 주식으로 제공되는 인제라는 푸짐한 찌개와 샐러드를 흡수하는 접시 겸 식기로 작용합니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부한 테프는 소화 건강과 지속적인 에너지를 촉진합니다. 독특한 발효 과정은 신 맛을 향상시키면서 소화를 용이하게 합니다. 이 다재다능하고 영양가 있는 빵으로 사람들을 한 테이블 주변에 모아 에티오피아 맛을 경험해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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