1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 39.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 3.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에스프레소 샷
에스프레소 샷은 고급스럽고 집중된 커피 경험으로, 고압 뜨거운 물로 우려내어진 세밀하게 갈린 원두로 제조됩니다. 이탈리아에서 유래된 이 풍부한 음료는 많은 사랑받는 커피 음료의 핵심 역할을 합니다. 풍부한 풍미와 카페인 킥으로, 에스프레소는 기민함을 높이고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하지만, 과도한 카페인은 심장을 빠르게 뛰게 할 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 빠른 에너지 부스터를 찾는 커피 애호가에게 완벽한 에스프레소 샷은 단순히 음료가 아니라 감각을 깨우는 일상적인 의식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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