1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
23.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 39.4 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 3.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에스프레소
에스프레소는 미세하게 분쇄된 커피콩을 통해 뜨거운 물을 강제로 통과시켜 내려진 집중된 커피입니다. 이탈리아에서 기원해 라떼나 카푸치노와 같은 많은 카페 음료의 기반이 됩니다. 항산화제가 풍부하여 에너지 수준을 높이고 정신적인 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 카페인 함량이 빠른 활력을 제공하지만 과도한 소비는 신경질을 일으킬 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 에스프레소 한 모금을 즐기면 강인한 풍미와 활기찬 혜택이 조화를 이룬 멋진 맛을 경험할 수 있어 세계 각지의 커피 애호가들에게 인기를 끕니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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