에스플레트 벨 페퍼

에스플레트 벨 페퍼

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
95.2
칼로리
2.9
단백질
21.4
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
95.2
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 16.7 mg 0%
총 탄수화물 21.4 g 7%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 13.1 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 502.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.6%
10.9%
8.5%
지방: 9 cal (8.5%)
단백질: 11 cal (10.9%)
탄수화물: 85 cal (80.6%)

About 에스플레트 벨 페퍼

에스플렛 벨 페퍼는 프랑스 바스크 지방의 기원으로 유명한 생동감 넘치고 감칠맛 나는 종류입니다. 달콤하고 약간 매운 맛이 나는 특징으로 다양한 요리에 독특한 감각을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 에스플렛 벨 페퍼는 맛과 영양을 모두 제공합니다. 샐러드, 볶음 요리 또는 다채로운 장식으로 완벽하며 지중해 요리에 화사한 추가물입니다. 에스플렛 벨 페퍼의 절묘한 맛을 발견하고 오늘부터 당신의 요리 창작물을 한 단계 높여보세요!