1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 통닭 바삭하게 감싼 에스페타다.
에스페타다 데 프랑고 에롤라도 엠 바콘은 포르투갈 요리에서 비롯된 맛있는 요리로, 바삭바삭한 베이컨으로 감싼 육즙이 풍부한 치킨 꼬치를 선보입니다. 부드럽고 쥬시한 치킨의 맛과 바삭한 베이컨의 짭짤함이 조화를 이루어, 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 요리는 만족스러운 즐거움을 준다는 동시에 단백질이 풍부한 치킨이 필요한 영양소를 제공하여 즐거운 대접이 됩니다. 다만 베이컨의 고영양성을 염두에 두고 적당량을 유지하는 것이 건강을 생각한다면 중요합니다. 바베큐나 가족 모임에 안성맞춤인 에스페타다 데 프랑고 에롤라도 엠 바콘은 확실히 사랑받을 것입니다!
