1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 190.5 g | 69% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 95.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에스파솔
에스파솔은 매력적인 필리핀 디저트로, 찹쌀가루와 코코넛 밀크로 만든 달콤한 떡입니다. 라구나 주에서 시작된 이 대접은 전형적으로 카라멜화된 코코넛으로 만든 풍부하고 부드러운 필링으로 가득하며, 완벽한 마무리를 위해 구운 찹쌀가루로 가루 낸다. 에스파솔은 자연적으로 글루텐프리이며 에너지를 공급하여 만족스러운 간식이나 디저트로 제공됩니다. 그것은 사치스럽지만 적당히 즐기면 균형 잡힌 식습관을 유지하면서 이 문화적 보석을 맛볼 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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