1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 흰 치즈 에스피하
에스피하 드 퀘조 브랑코는 고소한 백치즈로 가득한 맛있는 브라질 페이스트리로 종종 신선한 허브로 맛을 낸다. 중동 요리에서 유래한 이 고소한 간식은 브라질 미식 문화에서 자리를 잡았다. 바삭바삭한 외부 크러스트는 만족스럽고 즐거우며 풍부한 치즈 필링은 편안하고 고소한 맛을 제공한다. 단백질과 칼슘의 좋은 원천이 되지만 버터 맛이 나는 크러스트 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요하다. 간식으로나 식사의 한 부분으로 안성맞춤인 에스피하 드 퀘조 브랑코는 모든 식품 애호가에게 꼭 시식해야 할 대상이다!
