1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에스피하 카르네
에스피하 카르네는 중동 요리로, 감미로운 양파와 향신료가 감싸인 소고기 다진 고기의 맛있는 조합이 얇고 바삭한 반죽 속에 담겨 있습니다. 레반트 지역에서 기원한 이 맛있는 빵은 레바논과 시리아 같은 국가들의 풍부한 요리 전통을 보여줍니다. 단백질이 풍부한 속재료로 이루어진 에스피하 카르네는 필수 영양소를 제공하여 만족스러운 선택지입니다. 반죽은 버터맛이 날 수 있지만, 온전한 밀가루 옵션을 선택하면 영양가를 높일 수 있습니다. 중동의 맛을 접하며 이 맛있는 간식이나 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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