밀라노식 에스깔롭

밀라노식 에스깔롭

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.9%
35.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 141 cal (35.9%)
탄수화물: 94 cal (23.9%)

About 밀라노식 에스깔롭

에스칼로프 밀라네즈는 맛있는 이탈리아 요리로, 보통 송아지, 돼지고기 또는 닭에서 만든 연한 구이를 갈색 금빛 바삭한 빵가루로 덮은 요리입니다. 밀라노에서 유래한 이 맛있는 요리는 자주 레몬조각과 함께 제공되어 풍부한 맛을 더욱 즐길 수 있습니다. 만족스러운 바삭함과 놀라운 맛을 제공하지만, 빵가루가 엑스트라 칼로리와 지방을 더합니다. 그러나 신선한 샐러드나 증기로 익힌 야채와 함께 섭취하면 더 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다. 이 클래식 이탈리아 편식음식으로 스스로를 대접하고, 따뜻함과 전통을 한 입마다 느껴보세요!