1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 6.7 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샤잉생.EventQueue
에르빌야 토르타는 포르투갈 요리의 핵심에서 왔으며 매력적이고 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 창작물은 신선한 초록 색 피들이 바삭하고 황금색 페이스트리로 감싸여 있으며 종종 향신료와 허브로 아로마를 더합니다. 섬유질과 식물성 단백질이 풍부한 에르빌야 토르타는 당신의 건강을 희생하지 않고 욕망을 충족시킬 수 있는 영양 가득한 선택지입니다. 풍부한 맛과 만족스러운 질감이 이 상품을 완벽한 간식이나 가벼운 식사로 만들어내며 전통의 본질을 기리면서 건강한 현대적인 변화를 제안합니다. 맛과 영양을 완벽하게 조화시킨 요리 보석을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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