1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
1397.1
칼로리
58.8
단백질
51.5
탄수화물
117.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
1397.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 117.6 g | 150% | |
| 포화 지방 | 22.1 g | 110% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1102.9 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 51.5 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 14.7 g | 52% | |
| 당류 | 22.1 g | ||
| 단백질 | 58.8 g | 117% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 147.1 mg | 11% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 1470.6 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 피너 버터
Erdnussbutter는 볶은 땅콩으로 만든 크리미한 간식으로 단백질과 건강한 지방의 풍부한 원천을 제공합니다. 미국과 아프리카 음식들을 비롯한 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯되어, 달콤하고 짠 요리에 독특한 맛을 더합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 Erdnussbutter는 심장에 좋고 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스무디에 사용하거나 토스트에 발라 먹거나 병에서 직접 즐겨보세요. 영양 가득한 간식을 위해 설탕이나 오일을 첨가하지 않은 천연 제품을 선택하는 것을 기억하세요!
