1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
47.8
칼로리
1.0
단백질
11.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 7.3 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 228.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 딸기
Erdbeeren은 달콤한 맛으로 우리의 미각을 사로 잡는 생기 넘치고 쥬시한 딸기입니다. 온난 지방에서 기원한 이 베리는 다양한 요리에서 중요한 재료로 활용되며 디저트, 샐러드 및 스무디에서 즐기는 것이 일반적입니다. 비타민 C, 섬유질 및 항산화제와 같은 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 있어, Erdbeeren은 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮아 채식 트레이트로 좋습니다. 신선하게 먹거나 믹서기에 갈아 만들거나 구워 먹을 때 모든 식사에 맛있고 영양가 있는 추가물입니다.
