1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩스프
에르브젠수프는 맛과 영양이 가득한 전통적인 독일의 완두콩 수프입니다. 녹색 분할 완두콩, 당근과 감자 같은 부드러운 야채로 만들어지며 종종 짭쪼름한 흡연 돼지고기 조각이나 소시지로 풍부하게 향신료가 발랄해졌습니다. 이 요리는 몸과 마음을 모두 훈훈하게 하는데, 특히 추운 계절 동안 기억에 남는 독일요리 중 하나입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 에르브젠수프는 단순히 배고픔을 채우는 것뿐만 아니라 건강한 식습관을 지원합니다. 물과 함께 즐기는 루스틱 빵과 함께, 이 매력적인 수프는 사람들을 모이게 하며 영양가 있는 한 끼 식사가 됩니다.
