엽산단백질

엽산단백질

Legume

항목 등급: 72/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
192
단백질
12
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2400 mg 104%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 12 g 42%
당류 2.4 g
단백질 192 g 384%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 480 mg 36%
철분 36 mg 200%
칼륨 2400 mg 51%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.9%
77.7%
17.5%
지방: 172 cal (17.5%)
단백질: 768 cal (77.7%)
탄수화물: 48 cal (4.9%)

About 엽산단백질

노란 콩으로 만든 식물성 단백질인 Erbsenprotein은 필수 영양소가 풍부합니다. 유럽 요리에서 유래된 다목적 재료로, 수프부터 스무디까지 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 단백질, 섬유 및 철분이 풍부하며 근육 성장과 소화 건강을 지원하는 Erbsenprotein은 운동 선수 및 건강 애호가들에게 완벽한 선택입니다. 뿐만 아니라, 알레르기 반응이 적고 글루텐 프리이며 소화가 쉽습니다. 맛을 희생하지 않고 영양가를 높이기 위해 식사에 Erbsenprotein을 포함하세요!