1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
9.5
단백질
63.5
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 올갱이국밥
엔브엘토 마이즈는 라틴 아메리카 요리의 맛있는 전통 요리로, 고기, 야채 또는 치즈가 들어 있는 콘 말사의 풍부한 맛을 보여줍니다. 바나나 잎으로 감싸 끓인 것은 각각의 한 입마다 다채로운 식감과 맛을 제공합니다. 천연 재료가 가득 담겨 있어 탄수화물과 단백질의 좋은 원천이 되어 포만감을 주면서 영양을 공급합니다. 엔브엘토 마이즈를 즐기는 것은 그저 한 끼 식사가 아니라 문화와 요리 전통을 축하하며 사람들을 모이게 하는 기념이기도 합니다.
