앙트르코트

앙트르코트

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
35.5
단백질
0
탄수화물
35.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 35.5 g 45%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 106.5 mg 35%
나트륨 88.7 mg 3%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 35.5 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 354.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
30.8%
69.2%
지방: 319 cal (69.2%)
단백질: 142 cal (30.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 앙트르코트

언트레코트는 풍부한 맛과 부드러움으로 유명한 육류의 고기 절단입니다. 프랑스 요리 전통에서 기인한 이 프라임 스테이크는 일반적으로 립 부위에서 나온 것으로, 완벽한 지방 살이를 제공하여 즙기를 증가시킵니다. 종종 그릴에 구워지거나 팬으로 구워지며, 클래식 치미추리에서 크리미한 후추콘이 담긴 다양한 소스와 잘 어울립니다. 지방 함량이 높아 부드럽지만, 높은 품질의 단백질과 철분, 아연과 같은 필수 영양소의 좋은 원천이기도 합니다. 푸짐한 식사에 적합한 언트레코트는 고기를 좋아하는 사람들의 입맛을 충족시키면서 다양한 맛을 경험하도록 도와줍니다.