1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 언살라다 크라보 치즈
엔살라다 크라보 치즈는 맛있는 맛이 가득한 샐러드입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 화사한 요리는 신선한 혼합 그린, 부드러운 염소 치즈, 익은 체리 토마토, 바삭한 호두를 특징으로 합니다. 이 모든 재료는 가벼운 발사믹 비네그레트로 드레싱하여 완성됩니다. 단백질 풍부한 염소 치즈와 호두의 건강 지방의 조합은 영양가 있는 선택지입니다. 채소로부터 비타민과 항산화제가 가득한 이 샐러드는 만족스럽고 건강한 식사입니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 사이드로 완벽한 엔살라다 크라보 치즈는 지중해의 맛을 담아낸 요리입니다!
