1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 샐러드
Ensalada De Verduras 는 라틴 아메리카 요리의 중심지에서 기원한 활기찬 상쾌한 채소 샐러드입니다. 이 맛있는 요리는 바삭바삭한 상추, 즙이 많은 토마토, 바삭바삭한 피망, 상쾌한 오이가 모두 시원한 비네그렛 드레싱에 섞여 만들어집니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 항산화제와 식이 섬유의 훌륭한 원천이 되어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 다채로운 프레젠테이션과 신선한 맛으로, Ensalada De Verduras 는 영양만점뿐만 아니라 몸을 건강하게 유지하는 건강한 재료의 축제입니다!
