1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 샐러드
엔살라다 데 파파스는 부드러운 질감과 생동감 넘치는 맛으로 유명한 전통적인 라틴 아메리카 감자 샐러드입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 감자, 바삭한 당근, 완두콩, 양파를 싱싱한 마요네즈 드레싱에 함께 톡톡 섞은 것이 특징입니다. 멕시코 및 라틴 지역의 주방에서 시작된 엔살라다 데 파파스는 위안을 주는 사이드 디시 뿐만 아니라 행사에서 인기를 끌기도 합니다. 감자로부터 탄수화물을 풍부하게 공급하면서 신선한 채소의 첨가로 영양가를 더하며 비타민과 섬유소를 공급합니다. 소풍이나 가족식사에 안성맞춤인 엔살라다 데 파파스는 확실히 만족스럽습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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