1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 샐러드
엔살라다 콘 케소는 멕시코 요리의 핵심에서 기원한 화사하고 상쾌한 샐러드입니다. 싱싱한 혼합 그린 채소, 익숙한 토마토, 바삭한 오이, 부드러운 아보카도로 넘치며, 크럼블된 케소 프레스코로 마무리하여 상큼한 맛을 더합니다. 종종 매콤한 라임 비네그렛으로 드려져서 맛과 질감을 아름답게 조화합니다. 비타민과 건강한 지방으로 가득하며 영양 가득한 식사로 안성맞춤입니다. 모든 행사에 적합한 엔살라다 콘 케소는 입맛에 맞고 건강한 생활방식을 지지해줍니다!
