1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 칠리소스가 들어간 샐러드
엔살라다 콘 치미추리는 남미 요리의 중심지에서 온 화사하고 상쾌한 샐러드입니다. 이 요리에는 로메인 상추와 아루귤라 같은 싱싱한 초록색 채소가 등장하며, 주스 풍부한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 파프리카가 올려져 있습니다. 본 공연의 주인공은 파슬리, 마늘, 식초, 올리브 오일로 만든 매콤한 치미추리 드레싱으로, 이로 인해 맛의 폭발이 일어납니다. 비타민과 건강한 지방이 풍부하여 소화를 원활하게 하고 면역 체계를 강화합니다. 가벼운 점심이나 안주용으로 완벽한 엔살라다 콘 치미추리는 맛뿐만 아니라 영양상으로도 당신의 하루를 활기차게 만들어줄 확실한 선택입니다!
