1 serving (85 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
16.7
단백질
41.7
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 97.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 13.9 g | 49% | |
| 당류 | 13.9 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
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