토마스 머핀

토마스 머핀

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
20.8
단백질
116.7
탄수화물
4.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 4.2 g 5%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 875.0 mg 38%
총 탄수화물 116.7 g 42%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 8.3 g
단백질 20.8 g 41%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 416.7 mg 32%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 208.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.4%
14.2%
6.4%
지방: 37 cal (6.4%)
단백질: 83 cal (14.2%)
탄수화물: 466 cal (79.4%)

About 토마스 머핀

한국어 영국 식빵은 영국의 중심지에서 시작된 클래식한 아침 식사 필수품입니다. 밀가루, 물, 소금, 이스트와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 매력적인 머핀들은 그들만의 구멍과 틈새로 유명하며, 구워 먹기에 완벽합니다. 지방 함량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 건강한 아침을 시작할 수 있으며, 버터, 잼 또는 계란과 아보카도로 맛난 다양한 토핑을 올릴 수 있습니다. 균형 잡힌 식단의 일부로 즐기며, 수십 년 동안 사랑받아온 따뜻하고 편안한 맛을 만끽하세요.