1 serving (100 grams) contains 245 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
583.3
칼로리
14.3
단백질
119.0
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잼이 든 잉글리쉬 머핀
잼이 발라진 잉글리시 머핀은 구운 후 금발색으로 바삭해진 잉글리시 머핀에 과일 맛 나는 달콤한 잼이 바르여진 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 영국에서 유래한 이 간식 음식은 이제 전 세계의 브런치 메뉴에 자리를 잡았습니다. 밀가루로 만든 머핀은 종종 섬유질이 풍부하게 함유되어 건강한 선택입니다. 잼을 얹으면 강렬한 맛과 자연스러운 단맛이 느껴지는데, 첨가 설탕이 들어간 만큼 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 하루를 시작할 때나 간식으로는 물론, 잉글리시 머핀에 잼을 발라 먹는 따뜻함과 편안함은 단순히 저항할 수 없습니다!
