1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
14.3
단백질
107.1
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 107.1 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 190.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잼이 발라진 잉글리쉬 머핀
잼이 발린 잉글리쉬 머핀은 견과류 향긋함과 달콤한 과일맛이 조화된 맛있는 아침 식사로, 영국에서 유래되었으며 이 요리는 전 세계적으로 사랑 받는 아침 식사 메뉴 중 하나가 되었습니다. 바삭바삭한 겉바속촉한 속살이 특징이며 딸기에서 살구까지 다양한 맛있는 스프레드와 완벽하게 어울립니다. 머핀은 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며 섬유질 함량을 높이려면 전곡 변종을 선택하십시오. 당신의 날을 건강하게 시작하거나 달콤한 오후 간식으로 즐기면서 심플하지만 만족스러운 무언가를 즐기고 있음을 알아가세요!
