1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 영어머핀 위에 계란과 베이컨
계란과 베이컨이 들어간 잉글리시 머핀은 맛있는 아침 대표적인 요리로 짠맛과 포만감이 완벽하게 조화된 요리입니다. 이 요리는 따뜻한 구운 잉글리시 머핀 위에 완벽히 지은 계란과 바삭바삭한 짠 베이컨이 올려져 있습니다. 영국 요리에서 기원한 잉글리시 머핀은 가벼운 질감을 더해 즐거운 바탕을 제공합니다. 계란과 짠 베이컨으로부터 단백질이 풍부하며 푸짐한 맛을 제공하므로 하루를 시작하기에 적합합니다. 고기 베이컨을 선택하거나 신선한 채소를 추가하여 보다 건강하게 만들 수도 있습니다. 이 맛있는 간식을 통해 만족스러운 아침을 시작하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
