1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
16.7
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 잉글리쉬 머핀 위드 크림치즈
크림 치즈가 발라진 영국 머핀은 따뜻한 구운 영국 머핀에 부드럽고 푸짐한 크림 치즈 층을 결합한 매력적인 아침 식사 옵션입니다. 클래식한 영국 머핀에서 유래된 이 요리는 특히 미국을 비롯한 다양한 요리에서 인기를 얻었습니다. 옥수수 가루로 일반적으로 만들어지는 머핀은 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며, 크림 치즈는 부드러움과 풍미를 더합니다. 이 조합은 의심할 여지없이 맛있지만, 크림 치즈가 지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기면 균형 잡힌 선택이 됩니다. 빠른 아침 간식이나 만족스러운 간식에 적합하며, 하루를 시작하는 간단하면서 사치로운 방법입니다!
