1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잉글리쉬 머핀 위드 크림치즈
크림 치즈가 발라진 영국 머핀은 따뜻한 구운 영국 머핀에 부드럽고 푸짐한 크림 치즈 층을 결합한 매력적인 아침 식사 옵션입니다. 클래식한 영국 머핀에서 유래된 이 요리는 특히 미국을 비롯한 다양한 요리에서 인기를 얻었습니다. 옥수수 가루로 일반적으로 만들어지는 머핀은 탄수화물의 좋은 원천을 제공하며, 크림 치즈는 부드러움과 풍미를 더합니다. 이 조합은 의심할 여지없이 맛있지만, 크림 치즈가 지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기면 균형 잡힌 선택이 됩니다. 빠른 아침 간식이나 만족스러운 간식에 적합하며, 하루를 시작하는 간단하면서 사치로운 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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