1 serving (120 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
500.0
칼로리
14.0
단백질
70.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 900 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 70.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 14.0 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 영어 머핀에 크림 치즈와 케첩
크림 치즈와 케첩이 올려진 잉글리쉬 머핀은 클래식한 아침 식사의 색다른 변주입니다. 이 요리는 따뜻한 토스팅된 잉글리쉬 머핀 위에 부드러운 크림 치즈가 올라가고 상큼한 케첩이 뿌려져 완성됩니다. 짠단 맛을 즐기는 사람들에게 완벽한 이 끼니는 영국 요리와 약간의 미국식 느낌을 섞어 만들어졌습니다. 잉글리쉬 머핀은 탄수화물과 식이섬유의 원천이 되고, 크림 치즈는 풍미와 풍성함을 더해줍니다. 다만 케첩은 당분을 포함하므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 신속한 아침 식사나 간식을 찾는 분들께 잉글리쉬 머핀 샌드위치는 확실히 그들의 갈증을 해소해줄 것입니다!
