1 serving (120 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
칼로리
12
단백질
60
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 10.0 g | 35% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 800.0 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보카도 스프레드가 올려진 잉글리쉬 머핀
아보카도 스프레드가 발라진 잉글리쉬 머핀은 클래식 아침식사의 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 이 오픈 페이스 트리트는 크림처럼 부드럽고 풍부한 아보카도 스프레드가 발라진 따뜻한 볶아낸 잉글리쉬 머핀으로, 종종 소금, 싱싱한 라임 주스, 아마도 솔트만이 추가되는 것에 칠리 플레이크를 조금 뿌려 매콤함을 높였습니다. 영국 요리에서 유래된 이 요리는 전 세계의 주방에서 사랑받으며, 그 간단함과 다용성으로 유명합니다. 건강한 지방, 식이섬유 및 필수 영양소로 가득한 이 요리는 아침 내내 만족스러운 심장 건강 옵션입니다. 아침 식사로나 낮 간식으로 즐겨보세요!
