1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.3 g | 33% | |
| 포화 지방 | 10.5 g | 52% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.3 mg | 35% | |
| 나트륨 | 789.5 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 26.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 52.6 mcg | 263% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 421.1 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잉글리시 프레이크팅
영국 아침 식사는 영국에서 기원한 건강하고 전통적인 식사로, 일반적으로 아침에 즐겨 먹습니다. 계란, 바삭한 베이컨, 소시지, 구운 콩, 구운 토마토, 토스트 등 다양하고 맛있는 구성품으로 이루어져 있으며, 종종 진한 검은 차와 함께 즐겨집니다. 단백질과 필수 비타민의 풍부한 원천을 제공하지만 포화 지방과 나트륨 함유량이 높을 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 영국 아침 식사의 편안함과 따스함으로 많은 사람들에게 사랑받는 선택지가 되어, 하루를 기쁘고 활기차게 시작하는 좋은 방법을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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