잉글리쉬 브렉퍼스트 머핀

잉글리쉬 브렉퍼스트 머핀

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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500.0
칼로리
16.0
단백질
80.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
500.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 80.0 g 29%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 6 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.0%
13.0%
22.0%
지방: 108 cal (22.0%)
단백질: 64 cal (13.0%)
탄수화물: 320 cal (65.0%)

About 잉글리쉬 브렉퍼스트 머핀

영국식 아침 머핀은 전통적인 영국 아침 식사에서 유래한 맛있고 든든한 간식입니다. 이 따뜻하고 구운 머핀은 황금빛이 나며 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 쫄깃한 속을 자랑하며 다양한 토핑의 완벽한 베이스가 됩니다. 주로 밀가루, 물, 효모, 약간의 소금으로 제작되어 버터, 잼 또는 삶은 달걀과 함께 맛있게 즐겨집니다. 확실히 스프레드로 두르면 과도해질 수 있지만 탄수화물 공급원으로 하루를 위해 에너지를 충전해줄 수 있어 무리 없이 즐길 수 있습니다. 홀로 즐기거나 대형 아침 식사의 일부로 즐기든, 영국식 아침 머핀은 확실히 기분 좋아할 것입니다!