1 serving (100 grams) contains 426 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
426
칼로리
30
단백질
45
탄수화물
14
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
426 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 8 mg | 2% | |
| 나트륨 | 444 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 45 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 27 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200 mg | 15% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 에너지 바
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