1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 엔딸빠오 잼봉
앙디브 오 자몽은 부드럽고 약간 쓴 맛이 나는 앙디브 잎에 짠짠한 햄을 싸고 모두 크림 비슈말 소스로 감싼 맛있는 프랑스 요리입니다. 종종 녹아든 치즈로 장식하고 황금색으로 구워 완벽하게 만들어지며, 이 편안한 음식은 프랑스 요리의 따뜻함을 보여줍니다. 앙디브는 섬유, 비타민 및 항산화제를 제공하고, 크림 소스와 치즈는 풍부함과 열량을 더합니다. 이 맛있는 맛을 즐기면서 방탕함과 영양의 균형을 맞출 수 있는 완벽한 고기 요리나 어떤 식사의 반찬으로 즐기세요.
