1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 85.2 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜롬비아식 엠파나디따
콜롬비아식 엠파나디따는 맛있는 콜롬비아의 페이스트리로, 비프, 감자, 그리고 약간의 향신료로 양념한 고기가 들어 있으며 바삭하고 황금빛 껍질로 감싸여 있습니다. 콜롬비아 거리의 활기찬 분위기에서 기원한 이 작은 맛있는 간식은 간식이나 가벼운 식사로 완벽합니다. 만족스러운 즐거움을 제공하면서도 조금 더 바삭함을 더해주는 튀긴 음식임에 유의할 가치가 있습니다. 그러나 신선한 아보카도나 매운 트마리 소스와 함께하면 균형 있는 식사의 일부가 될 수 있습니다. 매 끼니마다 콜롬비아의 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
