1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 엠파나디야 참치
에머파나디야 튜나는 연한, 바삭한 참치, 향긋한 양파, 그리고 미각을 깨우는 향신료 블렌드로 가득한 맛난 소량의 페이스트리입니다. 라틴 아메리카와 스페인 요리에서 기원한 이 황금빛 델라이트는 어떤 행사에도 완벽합니다. 각 입맛에는 바삭한 겉면과 부드럽고 풍미 있는 내면이 함께 어우러져 만들어집니다. 단백질이 풍부한 참치로 만들어져 오메가-3 지방산이 풍부한 영양도 제공합니다. 빠른 간식이나 푸짐한 전채로 즐기세요. 하지만 조심해야 할 점은, 바삭한 푸딩의 빛나는 피부 때문에 조심해야 합니다. 전통과 맛이 만나는 에머파나디야 튜나를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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