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엠파나디야 소 고기

엠파나디야 소 고기

Appetizer

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
619.0
칼로리
23.8
단백질
59.5
탄수화물
31.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
619.0
% 일일 값*
총 지방 31.0 g 39%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.5 mg 19%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

38.9%
15.6%
45.6%
지방: 279 cal (45.6%)
단백질: 95 cal (15.6%)
탄수화물: 238 cal (38.9%)

About 엠파나디야 소 고기

Empanadilla Beef은 라틴 아메리카 요리에서 온 맛있는 즐거움입니다. 각 금빛 페이스트리 안에는 양념한 다진 소고기, 양파, 그리고 입안에 감미로운 맛을 만드는 다양한 향신료가 들어가 있습니다. 이 한입 사이즈의 간식은 구워 먹을 수도 있고 튀길 수도 있어서 바삭바삭한 겉과 부드러운 속이 아름답게 어우러져 있습니다. 편안한 간식이나 식사로 즐기지만 튀긴 경우에는 열량과 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 주의해야 합니다. 그러나 구운 에머파디야는 가벼운 옵션을 제공하여 거리낌 없이 즐길 수 있는 다재다능한 선택지가 됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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