1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
55.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 아랍 엠파나다
아라비아 엠파나다는 바삭한 페이스트리로 싸서 중동 풍미가 가미된 맛있는 요리입니다. 활기찬 라틴 아메리카의 거리에서 기원하였으며 아랍 문화의 영향을 받아 맛을 냅니다. 이 부드러운 주먹밥은 일반적으로 향신료가 뿌려진 소고기나 닭고기, 신선한 허브, 양파, 시나몬, 넛맥과 같은 독특한 향신료가 섞여 있습니다. 결과물은 풍부하고 맛있는 맛의 균형입니다. 황금색 바삭함을 위해 종종 튀겨지지만, 구워진 버전은 건강한 대안을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 풍부한 맛이 나는 아라비아 엠파나다는 만족스러운 맛있는 간식입니다!
