1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 엠파나다
치즈 엠파나다는 라틴 아메리카 요리에서 온 사랑스러운 페이스트리로, 녹아든 치즈로 가득하며 종종 허브와 양념이 뿌려져 있습니다. 황금색의 바삭바삭한 크러스트는 일반적으로 밀가루와 물과 같은 간단한 재료로 만들어져 만족스러운 크런치감을 더해줍니다. 이 맛있는 간식은 확실히 풍부하지만, 치즈는 단백질과 칼슘을 제공하여 편안하지만 사치스러운 간식으로 만들어줍니다. 신선하고 따뜻한 상태에서 즐기는 것이 가장 좋으며, 치즈 엠파나다는 맛과 전통이 어우러져 누구나 한 입 베어보고 경험을 만끽할 수 있습니다.
