1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파이노 엠파나다
Pino 에는 지단 소고기, 양파, 삶은 달걀, 올리브, 그리고 향신료가 어우러진 맛있는 재료가 가득한 전통 칠레 빵입니다. 이 맛있는 간식은 칠레 요리의 중요한 부분으로, 종종 축하나 가족 모임 중에 제공됩니다. 반죽은 만족스러운 바삭함을 제공하는 반면, 풍부한 속재료는 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 그러나 튀긴 방식은 추가 열량을 더할 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 좋습니다. 빠른 식사나 축제간식에 안성맞춤인 Pino 는 칠레 풍미를 경험하는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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