1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 엠파나다
Empanada De Atun은 양념 참치, 양파 및 피망으로 가득한 맛있는 페이스트리로, 모두 황금빛 바삭한 크러스트에 싸여 있습니다. 라틴아메리카 요리에서 유래된 본 요리는 특히 아르헨티나와 칠레 같은 국가에서 인기가 많으며 간식이나 메인 요리로 완벽합니다. 참치의 단백질과 신선한 채소의 비타민이 풍부한 이 요리는 특히 구울 때 특히 다양한 튀긴 간식에 대안을 제공합니다. Empanada De Atun의 풍부한 맛과 만족스러운 바삭함을 경험해보세요 - 당신의 미각이 감사할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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