1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
19.0
단백질
104.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 104.3 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에매 차파티
엠메르 차파티는 고대 곡물인 엠메르 밀을 사용하여 만든 건강한 납작빵입니다. 전통적인 인도 요리에서 유래된 이 영양가 풍부한 즐거움은 섬유, 단백질 및 필수 미네랄이 풍부합니다. 일반 밀과 달리 엠메르 밀은 낮은 글루텐 함유량을 가지고 있어 많은 사람들에게 소화하기 쉽습니다. 항산화제가 풍부한 엠메르 차파티는 장 건강을 지원하는데 도움이 되며 혈당 관리에도 도움이 되어 식이에 신경 쓰는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 선호하는 카레나 채소와 함께 맛있고 건강한 식사로 즐기세요!
