에메랄드 아몬드와 호두

에메랄드 아몬드와 호두

Nut

항목 등급: 77/100

1 serving (28 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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1538.5
칼로리
34.2
단백질
42.7
탄수화물
136.8
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
1538.5
% 일일 값*
총 지방 136.8 g 175%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 42.7 g 15%
식이 섬유 17.1 g 61%
당류 8.5 g
단백질 34.2 g 68%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 256.4 mg 19%
철분 8.5 mg 47%
칼륨 1025.6 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.1%
8.9%
80.0%
지방: 1231 cal (80.0%)
단백질: 136 cal (8.9%)
탄수화물: 170 cal (11.1%)

About 에메랄드 아몬드와 호두

에메랄드 아몬드와 호두는 자연의 최고 품질 견과류의 맛있는 혼합물로, 건강에 좋은 영양소가 가득합니다. 캘리포니아 햇볕이 가득한 과수원에서 나온 이 바삭바삭한 아몬드와 진한 호두는 단백질, 건강 지방, 필수 비타민의 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 풍부한 맛으로, 샐러드에 뿌려 먹거나 봉지에서 바로 먹는 것과 같이 어떤 요리에도 훌륭한 간식입니다. 항산화제와 심장 건강에 좋은 오메가-3를 가득 담고 있는 에메랄드 아몬드와 호두는 균형 잡힌 식단을 돕고 당신의 갈증을 해소합니다. 오늘 영양가 있는 즐거움을 즐겨보세요!