1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 엠부티도
에무부티도는 대부분 돼지 고기로 만든, 종종 완두콩, 당근, 피망 및 가끔 삶은 계란과 섞인 맛있는 필리핀식 미트로프입니다. 이 사랑받는 요리는 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 왔으며, 축제 기간 및 가족 모임 중 자주 제공됩니다. 다채로운 맛과 식감의 조화를 제공하면서도, 에무부티도는 고기 함유량으로 인해 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 신선한 채소에서 나오는 단백질과 비타민의 효과를 얻을 수 있어, 적당량으로 섭취할 때 식사에 균형있는 추가물이 될 수 있습니다. 이 맛있는 주식으로 전통의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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