에마나다

에마나다

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
16.7
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.4%
11.8%
37.8%
지방: 214 cal (37.8%)
단백질: 66 cal (11.8%)
탄수화물: 285 cal (50.4%)

About 에마나다

에마나다는 맛과 전통의 환상적인 융합으로, 라틴 아메리카 요리의 최고를 선보입니다. 각 에마나다는 영양가 있는 재료로 가득한 손으로 만들어진 페이스트리로, 고기와 생동감 넘치는 채소로부터 풍부한 치즈와 향기 나는 향신료까지 다양합니다. 라틴 아메리카 중심지에서 비롯된 이 맛난 주머니 속의 선물은 편안한 맛 체험을 제공합니다. 완벽하게 구워진 옵션을 통해, 에마나다는 튀긴 스낵에 비해 건강한 대안일 수 있으며, 모든 한 입마다 영양소와 만족스러운 맛을 전달합니다. 맛과 전통이 만나는 에마나다의 즐거움을 발견하세요!