옥수수 페이스트리 위에 계란

옥수수 페이스트리 위에 계란

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 15.8 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.2%
9.0%
45.8%
지방: 255 cal (45.8%)
단백질: 50 cal (9.0%)
탄수화물: 252 cal (45.2%)

About 옥수수 페이스트리 위에 계란

올로테 페이스트리 위드 에그는 전통적인 멕시코 길거리 옥수수 엘로테에서 영감을 받은 매혹적인 퓨전 메뉴입니다. 이 매력적인 간식은 바삭바삭한 페이스트리 크러스트에 달달한 옥수수 알갱이, 신선한 치즈, 완벽히 볶은 계란으로 푹쉬게 채워져 있습니다. 향신료로 향을 낸 뒤 칠리 파우더와 싱싱한 코리앤더를 뿌려 화려한 맛을 즐기실 수 있습니다. 페이스트리는 훌륭한 바삭함을 제공하며 옥수수와 단백질이 풍부한 계란의 건강한 영양까지 즐길 수 있는 만족스러운 아침 또는 간식 옵션으로 제공됩니다. 매 입마다 멕시코의 맛을 만끽해 보세요!