1 serving (250 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
0
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
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| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 전해질
전해질은 우리 몸 속에 있는 중요한 미네랄로 나트륨, 칼륨, 칼슘 및 마그네슘이 포함됩니다. 전해질은 수분 보유, 신경 기능 조절 및 pH 레벨 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 바나나, 아보카도, 그리고 잎채소와 같은 음식에 자주 포함되어 있으며, 스포츠 음료나 코코넛 워터를 통해 전해질을 보충할 수도 있습니다. 전해질은 최적의 건강에 필수적이지만, 특히 당이 많은 음료나 보충제로부터 과다 섭취는 불균형을 일으킬 수 있습니다. 식단에 다양한 전해질이 풍부한 식품을 포함시키는 것이 건강하고 수분 보충 및 에너지 유지에 가장 좋은 방법입니다!
