엘보우 파스타

엘보우 파스타

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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415.5
칼로리
14.6
단백질
83.6
탄수화물
1.7
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
415.5
% 일일 값*
총 지방 1.7 g 2%
포화 지방 0.3 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 6.7 mg 0%
총 탄수화물 83.6 g 30%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 3.0 g
단백질 14.6 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 141.1 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.9%
14.3%
3.7%
지방: 15 cal (3.7%)
단백질: 58 cal (14.3%)
탄수화물: 334 cal (81.9%)

About 엘보우 파스타

엘보 파스타는 풍부한 소스와 맛있는 재료를 잡기에 완벽한 곡선 모양의 클래식한 소형 파스타입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 다재다능한 파스타는 맥앤치즈, 파스타 샐러드 또는 위로가 되는 카세롤에서 아름답게 소화됩니다. 디럼 밀 세몰리나로 만들어진 이것은 탄수화물의 좋은 원천으로, 에너지와 포만감을 제공합니다. 전통적으로 크리미한 요리에서 즐기지만, 엘보 파스타는 신선한 채소와 단백질이 풍부한 식품과 함께 섞여 균형 잡힌 식사의 일부로도 될 수 있습니다. 구운 것이건 섞은 것이건, 엘보 파슽 는 전 세계의 부엌에서 기쁨을 주는 주식입니다!